Disfruta de tus vacaciones de manera responsable y saludable: Médico en tu Casa
El Alcalde, César Peña Valles, invita a las familias de Parral y visitantes de la Capital de lo Bueno a disfrutar de estas vacaciones de la mejor manera posible, atendiendo las recomendaciones del programa Médico en tu Casa para tener un merecido descanso con saldo blanco.
El mensaje se hizo extensivo a través del titular del programa de salud preventiva, Edgar Chávez Hernández, quien destacó la importancia de tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
-Hidratación: bebe suficientes líquidos, evitando que estén demasiado helados.
-Evita el golpe de calor y quemaduras por sol: utiliza el protector solar adecuado para proteger tu piel, cúbrete de los rayos utilizando gorras, sombreros, pañoletas y de preferencia procura ropa en colores claros.
-No descuides a los niños: mantén un cuidado permanente en los menores de edad y jóvenes, cuando estés en albercas o cuerpos de agua verifica la profundidad, no los pierdas de vista.
-Verifica el buen estado y la conservación de alimentos: al incrementarse el consumo de pescado y mariscos es indispensable que verifiques que se trata de producto fresco, preparado de manera higiénica y que este bien cocido, incluidas las salsas, a fin de evitar intoxicaciones y problemas gastrointestinales.
-Transporte y almacenamiento de alimentos: consérvalos en hieleras y en recipientes limpios, bien tapados y no los expongas al sol.
